Gedurende vier sessies geeft Daniel Linehan een inleidende cursus mindfulness. Daarin deelt hij zowel meditatie- als bewegingsoefeningen, die ons sterker bewust maken van de levende aanwezigheid van ons lichaam. Samen besteden we zorgzame aandacht aan wat er gaande is in ons lichaam, in onze geest en in onze sociale verbindingen. Deze oefeningen zijn een vorm van deep listening. Ze prikkelen de levendigheid van onze zintuigen en tonen ons de weg naar meer creativiteit en rust in ons dagelijks leven. Iedereen welkom!

IETS VOOR MIJ?
Iedereen die nieuwsgierig is en zin heeft om het lichaam te bewegen, kan deelnemen. Of je al eerder danste of niet, of je nu een artiest bent, een amateur of professionele danser, wat je fysieke mogelijkheden ook zijn, je bent welkom!

• Mindfulness and Embodied Awareness 16 mei 2022, 19:00Hiatus, Ultima Vez – Small Studio - Brussels, Belgium
• Mindfulness and Embodied Awareness 9 mei 2022, 19:00Hiatus, Ultima Vez – Small Studio - Brussels, Belgium
• Mindfulness and Embodied Awareness 2 mei 2022, 19:00Hiatus, Ultima Vez – Small Studio - Brussels, Belgium
• Mindfulness and Embodied Awareness 25 april 2022, 19:00Hiatus, Daniel Linehan, Ultima Vez – Small Studio - Brussels, Belgium