Awakening To Wonder

Een dansworkshop voor ervaren dansers

In deze intensieve workshop onder leiding van Daniel Linehan en Michael Helland verkennen we de kracht van dans en fysieke expressie om onze blik te openen naar een verhoogde staat van bewustzijn en laten ons verwonderen door het leven.

We doorlopen een combinatie van oefeningen die onze aarding en bewustzijn versterken. Ze zijn een methode om met bezielde bewegingen de wortels te vinden in het materiële universum van ons lichaam en verbinding te maken met de kosmische ruimte in en rond ons. We activeren ons lichaam om onze geest los te weken van gewoontes en begrenzende denkpatronen. We verkennen nieuwe manieren van bewegen en creatieve verbeelding. We vertrouwen op de vitale intelligentie die in ons lichaam, onze botten en cellen leeft. We laten ons hart met ons dansen. We nodigen het leven uit om met ons te dansen.

De ochtendsessie begint met focusoefeningen, waarbij we de cartografie van ons lichaam verbinden met de ruimte waar onze levensenergie zich bevindt. We bewegen door middel van speelse choreografieën en geleide visualisaties, aangedreven door fysieke verwondering. Door bewegingen te intensifiëren, verkennen we de grenzen van onze zintuigen en wekken een energie van zuivering en gewichtloosheid op. We dansen vanuit het hart, vanuit de adem, vanuit de buik en daar voorbij, en openen nieuwe inzichten en ruimte voor heling.

In de namiddag ontwikkelen we een tomeloze circulaire dans. Met de plattegrond uit de ochtendworkshop definiëren we oriëntatiepunten en vormen groepen in een robuuste extatische dansjam.  De dans is een geschenk aan onszelf, aan elkaar en aan de ruimte, in een collectief schenkingsritueel.  We dansen op de cadans van een constante beweging op zoek naar uitersten en de limieten van versnelling. Het eindpunt is een staat van ultieme uitputting en radicale rust.  We ronden de sessie mindful af met harmonisatie, reflectie en nazorg.

Dans is een harmonie van expressie en vorm; lichaamskracht gevuld met licht, een ziel geven aan het uiterlijk. Zonder extase geen dans!

Mary Wigman

Kalender

Toon voorbije dataVerberg voorbije data

Credits

With and by Daniel Linehan & Michael Helland

< >